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きっちり水気を切って、火からおろして混ぜるがキモのブゴチェムチム。
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豚ラ王豚骨醤油と豚日本蕎麦と、金の斧騒動。
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'25 六月の札幌 ~街中でペンギン!
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梅雨空晩酌と例のアレ
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本日の肴〜きゅうりの豚肉巻き焼き
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みかん亭についにやってきたヨーグルッペ、常温保存を試みるも( ̄ー ̄)ニヤリ。
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ちょっと前までは生しいたけだったはずのしいたけの旨煮と、かしわ……( ̄ー ̄)ニヤリ。
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最近のごはん 暑い中出かけたり
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韓国の水あめを使ってみる➖️ムマルレンイポックム(切り干し大根のいためもの)。
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ごぼうのくたくた煮γ。
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香住鶴の晩酌と夏風邪
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今年の初収穫〜ミディトマト、万願寺とうがらし
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えびたま焼そば……焼そばに卵、大好きです(*´˘`*)♡。
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今月は、福岡糸島の粒と鮮度のしおたらこ高菜めしに。
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ズワイガニのほぐし身をゲットしてカニ炒飯
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きくらげときゅうりをピリ辛にナムる。
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ふっくら美味しで激推し!鰆には塩麹
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のりた……。
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ドン・エンリコのタコシーズニングミックスと牛すね、牛肩ロースでチリコンカンライス。
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にらたっぷり豚玉辛麺にも、しいたけをお忘れなく。
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スーパーに行った後は
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